Life Impulse Form Shake – o gustare delicioasă între mese
Bună, draga mea!
Fără micul dejun luat eu nu pot trăi, indiferent că plec la muncă sau nu. M-am obișnuit să mănânc dimineața, iar acest obicei este unul chiar bun, zic eu. În timp ce intră în piele produsele aplicate dimineața și mai ales crema cu SPF, îmi pregătesc micul dejun. De ceva timp, am primit spre testare două produse de la Life Care, numite Form Shake. Înainte de a le accepta însă, l-am întrebat pe nașul meu (sar’na, nașule!) dacă merită să le testez și el mi-a spus că lui i-au plăcut și au fost ok. Așa că, în urma recomandării lui, am primit două variante:
Pe lângă cele două arome de shake-uri, am primit și un shaker. Un recipient din plastic ce mă ajută să amestesc ingredientele folosite. Îmi place mult că această cană este gradată, pentru că mă ajută să îmi dozez cantitatea de lapte, lucru chiar recomandat.
Despre Life Impulse Form Shake
Life Impulse Form Shake este un shake sănătos și gustos pe post de mic dejun, prânz sau cină, în funcție de preferințe. Combinația de vitamine, minerale și alți nutrienți valoroși ține cu succes locul unei mese nesănătoase, dar totodată poate ajuta la menținerea unei greutăți optime.
Făina de soia, acerola și fibra solubilă BIO, precum și restul vitaminelor și mineralelor conținute, sunt special dozate, astfel încât să asigure o masă echilibrată și plină de nutrienți.
Trebuie să menționez că aceste produse sunt vegane (nu sunt testate pe animale și nu conțin ingrediente de origine animală), au un aport nutrițional superior, puține calorii și nu conțin zahăr sau îndulcitor.
Mod de utilizare a shake-urilor Life Impulse Form Shake
Se pun 5 lingurițe de pudră în 200 ml de lichid (lapte, iaurt, suc de fructe; cred că funcționează și cu apă, dar nu am încercat, pentru că nu am intoleranță la lactoză). După aceea, te poți juca cu imaginația și cu ce ai în bucătărie.
Eu am băut aceste shake-uri cel mai des cu lapte de vacă, neapărat miere și banană. Această combinație îmi place foarte mult și chiar are un gust bun. Spun neapărat miere pentru că îmi place mierea și de asemenea, îndulcește produsul și îl face mai delicios. Acest shake îmi ține de foame 2-3 ore, însă personal, nu aș renunța la un prânz în favoarea lui. Îmi place să îl beau dimineața, ca înlocuitor de mic dejun, dar este o idee foarte bună și pentru o gustare între mese.
Prima încercare a fost una eșuată, dar atunci am pus doar lapte și 5 lingurițe din acest shake. Nu mi-a plăcut, iar gustul lui în această variantă m-a făcut să îl țin neatins în dulap mult timp. Însă după ce am descoperit varianta de mai sus, am început să îl consum mai des. Ba chiar uneori îmi prepar o porție și pentru la muncă.
Pe site-ul oficial Life Care poți găsi câteva variante pentru a consuma acest shake, iar multe dintre ele sună tentant. Trebuie să recunosc că nu le-am încercat, dar le voi lua în considerare, cât încă mai am aceste produse disponibile.
Form Shake are 300 grame și costă 95 de lei, redus de la 110 lei. Și dacă ar fi să aleg între cele două arome – de vanilie și ciocolată, aș alege-o pe prima, cu vanilie. E ceva la ea care îmi place mai mult și anume gustul.
Ingrediente și informații nutriționale
Ingredinte: Faină Soia, Acerolă Bio – 50mg; Inulină Bio – 0.55 g; Hidrocarbonați – 181.64 mg; Potasiu – 100 mg; Carbonați – 136.48 mg; Calciu – 353.15 mg; Sodiu – 157.41 mg; Fosfor – 282.06 mg; L- methionina – 40.79 mg; L-histidina – 39.59 mg; Vitamina C – 19.00 mg; Magneziu – 41.06 mg; Niacina – 1.92 mg; Fier – 1.57 mg; Vitamina E – 0.99 mg; Zinc – 6.52 mg; Acid Pantotenic – 0.28 mg; Vitamina B2 – 0.30 mg; Vitamina B6 – 0.23 mg; Cupru – 103.28 mg; Vitamina B1 – 0.17 mg; Mangan – 0.11 mg; Vitamina A – 203.75 ug; Acid folic – 10 µg; Iod – 12.25 ug, Seleniu – 12.35 ug; Biotina – 1 µg; Vitamina D – 2.60ug; Vitamina B12 – 1.35 mcg; L-carnitina – 0,3g; Fenilalanina – 2,6g; Alanina – 2,6g; Isoleucina – 3g; Cisteina- 1g. Alte ingrediente: Aromă de vanilie/ciocolată.
Valori nutriționale: 100g pudră/ Porție (20g pudră cu 200ml lapte de 1.5%) – Energie: 1617kj/384kcal / 716kj/170kcal; – Proteine: 24,33g / 11.37g; – Carbohidrați: 43,57g / 18,15g; – Zaharuri naturale: 28g / 22,4g; – Lipide vegetale: 12,44g / 5,36g.
Tu ai încerca aceste shake-uri? Cum ți se pare ideea de shake ca gustare între mese?
vreau si eu sa incerc shakeurile, chiar zilele trecute studiam situl lor si cel cu ciocolata imi suna delicios..din septembrie ma intorc la lucru si incept sa tin cura+shake cand nu am timp sa imi iau mancare la mine ..asta sa evit sa manc prostii din oras 🙁
Da, e o varianta buna pentru o gustare intre mese. Eu chiar nu am avut probleme de la ele de nici un fel. Si daca ti le faci mai concentrate, probabil tin mai mult de foame.
Daca le incerci, sa imi spui cum ti se par!
Pentru mine shake-urile sunt cam problematice, pentru că nu îmi place laptele de niciun fel. Iar cu apă n-au gust. Am încercat să mai adaug așa câte o linguriță în smoothies, dar de obicei cam uit să fac asta :))
Da, stiu ca nu bei lapte. M-am gandit ca nu prea ar avea gust cu apa, dar cred ca se poate.
O idee buna asta cu adaugarea acestei pudre in smoothie-uri.